Nieuw leefstijlcentrum op De Houtwerf

Binnenkort start het Gymlokaal op een nieuwe locatie en wel bij ons op De Houtwerf in Nijmegen. Om precies te zijn is op zaterdag 29 maart 2025 de opening op deze prachtige locatie en jullie zijn allemaal uitgenodigd.

Op deze grote locatie gaat MMFysio verder bouwen aan een mooie samenwerking met sport boutique Het Gymlokaal. Bij het Gymlokaal worden hoogwaardige fitnessprogramma’s en verschillende leefstijlprogramma’s aangeboden in zowel individueel als groepsverband. 

Wat houdt nu het hoogwaardige precies in? 

Allereerst de persoonlijke aandacht en ondersteuning die je krijgt bij het werken aan jouw gezondheid. Er wordt altijd gewerkt vanuit jouw eigen wensen en doelen. Dat wordt besproken in een uitgebreide intake. Daarna zijn er verschillende testen en metingen die het opmaken van jouw programma ondersteunen en je meer inzicht geven in je eigen gezondheid.  De begeleiding is in het begin intensief zodat je precies weet wat je moet doen en je alle oefeningen juist uitvoert. Iedere 3 maanden is er een evaluatie over de vooruitgang en stel je nieuwe doelen op. Daarop wordt jouw programma aangepast en zo blijf je altijd met een ambitieus en motiverend programma trainen. In een eigen app boek je de trainingen, volg je je vooruitgang en kan je inschrijven voor de groepstrainingen. 

Je traint op de hoogwaardige apparatuur van Matrix en maakt gebruik van de krachtapparatuur van Egym. Dat zijn krachttoestellen die zijn voorgeprogrammeerd op jouw programma en je precies begeleiden zodat jij altijd de krachttraining op de juiste manier doet.